開聲用耳機🎧今個星期主角是.... 紫 心 番 薯
紫控找到白紋紫心番薯特別興奮💜🎉！看過我之前的短片，都知道紫心番薯及紫薯的其中一個分別，就是前者口感較粉，後者則較濕滑。既然粉粉地，那就可以做醬吧！只需五個食材，完全不用加糖或油，就可以做到！我亦預備了一個較高蛋白版本，兩湯匙份量的熱量及蛋白質含量，相等於一湯匙花生醬，適合增肌減脂人士。
【欣欣廚房．品味主角第二十四集】只需5個食材💜紫心番薯吐司醬（無糖＋無油＋純素＋另附高蛋白版本）
Simply Zero無添加有機植物蛋白素適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，總代理網購免運費：https://bit.ly/2A7iHxC
#EatCleanFoodie
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